咖喱饭                           640卡
什锦炒饭                         781-800卡
什锦比萨（100克）                210-300卡
阳春面                           392卡
牛肉面                           540卡      !!!
意大利面1份470克                 约500- 700卡
什锦炒面                         860卡 !!!
榨菜肉丝面      一碗                 400卡 
炸酱面      一碗                     385卡
焗海鲜                           357大卡
火腿饭                           690大卡
烤白菜                           149大卡
炸肉片                           302大卡
牛肉蔬菜汤                       362大卡
热狗堡                           263大卡
什锦蛋包                         227大卡
鸡肉饭                           713大卡
海鲜汤                           192大卡
排骨饭面1碗                      480大卡
混沌面 1碗                       560大卡 !!!
肉丝面1碗                        440大卡
方便面 1包 100g                  470卡
白饭 1碗 (140g)                  210 
白馒头（1个）                    280卡
煎饼100克                        333卡
馒头(蒸,标准粉)100克             233卡
花卷100克                        217卡
小笼包（小的5个）                200卡
肉包子（1个）                    250卡
水饺（10个）                     420卡
菜包 1个                         200大卡
咖哩饺 一个                      245卡
猪肉水饺      一个                   40卡
蛋饼 一份                        255卡
豆沙包      一个                     215卡 
鲜肉包      一个                     225-280卡
叉烧包      一个                     160卡
小水煎包2个                      约220大卡
韭菜盒子 1个                     260大卡 
春卷100克                        463卡
烧饼100克                        326卡
油条 1条                         230大卡

点心

花生豆花      一碗                 180卡
三鲜豆皮100克                  240卡
烧麦100克                      238卡
汤包100克                      238卡 
白水羊头100克                  193卡
艾窝窝100克                    190卡
爱窝窝100克                    190卡
白吐司（1片）                  130卡
米粉汤 1碗                     185卡
粉丝 100克                     335卡
粉皮100克                      64卡
凉粉100克                      37卡
粉条100克                      336卡
肉羹米粉 一碗                  350卡
米粉汤 一碗                    185卡
炒米粉 一碗                    275卡
广东粥                         400卡
皮蛋瘦肉粥1碗                  367卡
鱼肉饭团1个                    205卡 
凉粉(带调料)100克              50卡
腐竹皮100克                    489卡
腐竹100克                      489卡
豆腐皮100克                    409卡
桂林腐乳100克                  204卡
豆腐丝100克                    201卡
薰干100克                      153卡
酱豆腐100克                    151卡
香干100克                      147卡
豆腐干100克                    140卡
上海南乳100克                  138卡
菜干200克                      136卡
腐乳(白)100克                  133卡
臭豆腐100克                    130卡
北豆腐100克                    98卡
酸豆乳100克                    67卡
南豆腐100克                    57卡
白薯干100克                    612卡
土豆粉100克                    337卡
地瓜粉100克                    336卡
大麦100克                      307卡
白薯(白心)100克                64卡
白薯(红心）90克                99卡
豆腐脑(带卤)100克              47卡
豆汁(生)100克                  10卡
绿豆凸 一个                    320卡
红豆馅 100克                   274卡
炒肝100克                      96卡
油茶100克                      94卡
茶汤100克                      92卡
小豆粥100克                    61卡
黑轮                一串           90卡
猪血糕              一串           130kcal
鱼板                一串           60kcal
玉米棒              一串           100kcal
油豆腐              一块           80kcal
贡丸串              一串           100kcal
香菇丸              一串           90kcal
蛋丸                一串           90kcal
多拿滋              一串           70kcal
鸡香卷              一串           70kcal
龙虾棒              一串           95kcal
五味丸              一串           80kcal
豆鼓：100克                    244卡

肉蛋类

鸡蛋1个（58克，较大）             86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相

                                        比水煮和荷包蛋就增加很多卡）

鸭蛋（大，65克）                   114卡
       （ 大，85克）.                  180卡      脂肪13克      胆固醇565毫克
咸鸭蛋 88克                        190卡      钙118 脂肪12.7      蛋白质12.7
鹌鹑蛋（10克）                     16卡
火鸡蛋（80克）                     135卡
松花蛋(鸡)83克                     178卡
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个        136 卡
瘦火腿2片 (60克)                   70卡
白切鸡1块(100克)                   200卡
烧鸭3两(120克) 1份                 356卡
煎˙猪肉 (140克)                   440
火腿 100克                         320卡
香肠 100克                         508卡
蜡肠2条˙煎                        310
羊肉前腿 100克                     111卡 19.7g 蛋白质
羊肉后退 100克                     102卡15.5g 蛋白质
羊肚：100克                        87卡 12.2 g
羊舌100克                          225卡
羊肉串(炸)100克                    217卡
羊肉(熟)100克                      215卡
羊肉胸：100克                      215卡
羊血：100克                        57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
猪血 100克                         55卡
猪口条： 100克                     233卡
猪耳朵 100克                       190卡 22.5g蛋白质
猪蹄(熟) 43克                      260卡
猪肉(肥)100克                      816卡
猪肉(血脖)90克                     576卡
猪肉(肋条肉)96克                   568卡
猪肉(软五花)85克                   349卡
猪肉(硬五花)79克                   339卡
猪肉(前蹄膀)67克                   338卡
牛肉：100克                        106卡 10.2g
牛肚100克                          72卡
牛肉松100克                        445卡
牛肉干100克                        550卡
鸡珍：100克                        118卡 19.2g
扒鸡66克                           215卡
烤鸡73克                           240卡
鸡肝 100克                         121卡 16.7g
鸡心100克                          172卡
沙鸡41克                           147卡
鸡腿69克                           181卡
鸡血100克                          49卡
鸡翅膀： 69克                      194卡 17.4 g
鸡翅膀一只（200g）                 422大卡
鸡心：                             172卡 15.9 g
鳕鱼 100克                         88卡
石斑鱼 57克                        320卡 蛋白质19.5g
对虾      61克                         93卡 18.6g蛋白质

a 肉类（每100克计）:　　 　　 　　 

1.牛扒 304 Kcal　　 　　 　 

2.瘦免治牛肉 150 Kcal　　

3.半肥瘦免治牛肉 260 Kcal 　

4.猪扒 451 Kcal 　　 　　

5.午餐肉 335 Kcal      　　 　　

6.香肠 326 Kcal 　　 　　

7.火腿 326 Kcal 　　 　　 　

8. 白切鸡 198 Kcal　　 　

9.烧鸡 198 Kcal　　         

10.龙虾 100 Kcal 　　 　

11.蟹肉 90 Kcal 　　 　　 　

12.虾 90 Kcal 　　 　　 　　

b 奶、蛋类 　　 　　 　　

1.鲜奶 250ml 163 Kcal 　　

2.脱脂奶 250ml 88 Kcal　　

3.蛋一只 75 Kcal　 　 　　

4.蛋黄一只 60 Kcal　　 　　

5.蛋白一只 15 Kcal 　 　　

6.煎蛋一只 105 Kcal 　　　

c 五谷类　　 　　 　　

1.饭 180g 263 Kcal　      　　

2.面包 25g 170 Kcal　　 　

3.粥 250g 110 Kcal 　 　　

4.面条 100g 280 Kcal 　　

5.河粉 100g 203 Kcal　　  

6.通心粉 100g 368 Kcal 　　

7.米粉 100g 120 Kcal 　 　

8.克力架饼 2片 64 Kcal 　

　
      d 蔬果类

1.白菜 100g 17 Kcal       　　

2.生菜 100g 14 Kcal 　　 　

3.椰菜花 100g 129 Kcal      　

4.番茄 100g 20 Kcal 　　 　

5.红萝卜 100g 37 Kcal　 　

6.洋葱 100g 35 Kcal　　 　

7.苹果1个 55 Kcal 　　　　

8.橙1个 50 Kcal 　　 　　

9.香蕉1条 90 Kcal 　　       　

10.细柠檬1个 20 Kcal　　 　

11.细芒果1个 65 Kcal　　　

12.萄葡15粒 70 Kcal 　

13 西瓜一片      40 Kcal

14 香瓜（100克） 35Kcal

15 草莓（100克）　35Kcal

16 桃（100克） 　37Kcal

17玉米一根　 107Kcal

18梨 （100克）　38Kcal

19 橘子（100克）　42Kcal

20 猕猴桃（100克）      52Kcal

      e 油脂类

1. 植物牛油 30g 216 Kcal 　　

2.芝士 30g 96 Kcal 　　

3. 植物油 30g 265 Kcal 　 　　

4.花生油 30g 265 Kcal

KFC食物含量

肯德基 鸡腿堡       441卡
辣味鸡香堡：       396卡
Hot and Spicy-Drumstick 140 9
Hot and Spicy-Thigh 390 28
鸡块(6块) ： 286卡 
香辣鸡翅膀6个Hot Wings：471卡 33克脂肪
辣香鸡翅膀1只Chicken Whole Wing ：180 卡 11 克脂肪
小腿 140卡 9克脂肪
整鸡腿Chicken Thigh -：390 卡 18克脂肪
鸡胸 450卡 27克脂肪
苹果派:       260卡
薯条( 小)       205卡
薯条(重量包)       563 卡
奶昔 360卡 9克脂肪
橘子汁：80卡
雪壁或者可乐：儿童 110卡 小杯： 150卡 中杯：210卡 大杯：310卡
墨西哥鸡肉卷1个： 600卡 34克脂肪
咔啦鸡腿堡Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce：550KL，32克脂肪
上校鸡块3个Colonels Crispy Strips： 340卡 16克脂肪
蛋塔Muffin： 290卡 13克脂肪
6块鸡块 + 薯条(中) + 可乐(中)
玉米汤 ：114卡
6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)
百士吉：260克 13克脂肪
KFC肉汁土豆泥：一份136克 160卡 6G脂肪
Popcorn Chicken small 360卡 23克脂肪 Large 620卡 40克脂肪

PIZZA HUT
毕胜客铁板比萨

 
超级至尊super supereme： 100克 238卡 13克脂肪
香荤只尊meat’s love：100克 271卡 16克脂肪
田院风光veggie’s love：100克 208卡 9克脂肪
乳酪大会cheese’s love：100克 264卡 13克脂肪
香辣精选：100克 264卡 13克脂肪
法国香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪
意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪

飲品篇
飲品	份量	卡路里
鮮奶	250ml	163
脫脂奶	250ml	88
高鈣低脂奶	234ml	140
朱古力奶	250ml	183
蕃茄汁	一杯	35
天然橙汁	一杯	80
天然蘋果汁	一杯	90
朱古力(不加糖)	一杯	30
可樂	一罐	110
檸檬水	350ml	136
奶茶	350ml	104
好立克	3茶匙，15g	59
阿華田	3茶匙，15g	45
黑咖啡/茶	一杯	<5
朱古力奶昔	一杯	364
云呢拿奶昔	一杯	323
啤酒	一杯	95
香檳	一杯	190

小食篇 + 甜品篇
食品	份量	卡路里
甜筒雪糕	一 枝	320
雪糕	一 球 (細)	103
黑森林蛋糕	一 片	340
蘋果枇	一 個	294
紅豆沙	一碗(250g)	376
甜餅幹 (忌廉夾心)	兩 片	185
消化餅	一 片	70
朱古力消化餅	一 片	109
克力架	一 片	32

點心篇
點心	份量	卡路里
蝦餃	一 件	37
燒賣	一 件	42
蒸腸粉	一 條	56
粉果	一 件	44
潮州粉果	一 件	113

排骨

一 件

37

叉燒飽(一籠三個)	一 個	94
蘿蔔糕(煎)	一 件	80
春卷	一 件	136

快餐篇
食品	份量	卡路里
熱狗	一 個	260
漢堡飽	一 個	525
炸薯條	一 客	108
炸雞脾	一 隻	344
燒雞脾	一 隻	215
即食麵	一 碗	470
熱狗腸	一 條	150

水果篇
水果	份量	卡路里
蘋果	一 個	55
橙	一 個	50
西柚	一 個	40
雪梨	一 個	45
香蕉	一 隻	80
皇帝蕉	一 隻	40
芒果(大)	一 個	125
奇異果	一 個	30
牛油果	一 個	380
士多啤梨	一 粒	7
荔枝	一 粒	11
車厘子	兩 粒	5
提子	一 粒	5
西瓜	一 片(240g)	40
哈蜜瓜	一 片(240g)	60
新鮮菠蘿	一 片(120g)	50

还等什么？最刺激和期待的事情自然是。。。。。。。。

清晨开着小可爱出发啦！~当然我们的车队6辆车，没来得及照相啦！~

向目的地出发！~~~~~~

嘎嘎很cool吧！~~~~~

这是什么枪啊？没看出来。。。43？？

一个小场地！~~~~~~~

枫桦小队！~嘿嘿！~

我们很厉害的哦！~~~~~~~~~~歼灭敌人无数，就是队训难听点！~~~~~~~~

队友们！~~~~~~~~~~~~~~

蓝绿两个小队！~~~~~~~~~~~~~~~

嘎嘎！~~~~~~~~~~~~~~~~~

虽然下雨，心情一样阳光！还等什么！冲啊！！

看我酷不酷啊？

我想上学……

那就先由姐姐充当教练吧！要听话哦！

看这架势还算那么回事！

我们锻炼都很认真！

看我棒棒吧，就是不敢看下面。

今天的训练就到这里，可以玩一会啦！

动感小飞龙！

飞机我会开，但是上不去……

准备起飞啦，姐姐闪开啦！

好久没在大自然中嬉戏了

开心的跳着跑。。

碰到了小伙伴

一起追飞盘！~

不准吵架！！！

我要喝水！~

和小哈说悄悄话

你好高哦！！

小哈它刚才打架来的！咱们不理它！

咱们俩玩去！

那边有套圈游戏！~

来啊来啊！~你会玩吗？

姐姐喊我回家咯！！！拜拜啦！！

春意盎然。。。。踏青的时候到啦！。

时间：2008年4月4日清明节

地点：北京繁华街心公园

“逢春不游乐，但恐是痴人。”————白居易的《春游》诗

   清明节清晨的北京城里车不多，朋友从京承高速上发信息抱怨道没见过高速车满为患，比走着还慢，看来没出城对啦，市内桃源啊！！

龙龙也整装待发，呼吸第一口绿芽味得新鲜空气！爽！~！！

即便是没来得及披上绿装也一样的可爱！~

春风陌上惊微尘，游人初乐岁华新。
人闲正好路旁饮，麦短未怕游车轮。
城中居人厌城郭，喧阗晓出空四邻。
歌鼓惊山草木动，箪瓢散野乌鸢驯。
何人聚众称道人，遮道卖符色怒嗔。
宜蚕使汝茧如瓮，宜畜使汝羊如麇。
路人未必信此语，强为买服禳新春。
道人得钱径沽酒，醉倒自谓吾符神。

                              ——苏轼

  小派从哥哥家来作我的小蓝派将近一个月啦，哥哥是个很惜物的人，对大小件东西都被加爱护，比如手机不能有划痕，psp总换屏幕膜，小派也不例外，总是干净整洁，想到这个我也不能偷懒啊！趁天气好，没风，快去打蜡。。。
出发啦！

没忍住，把小派后面的车标也摘下去了，贴上咱家的龙龙的标！~

哈哈！~小墨龙  有又有专车了！贺吧！

    随着时代发展，手机已经从科技产品逐渐转变成了时尚消费品。一部塑料手机不再能满足大腕们的需求，于是嵌满黄金钻石的上等货色层出不穷，现在就让我们来看看这些烧包的顶级产品吧。

1000万天价 全球最贵豪华手机亮相

千万别以为Vertu就是天价手机的代名词，瑞士奢侈手机制造商GoldVish推出豪华手机绝对可以满足任何有烧钱愿望的人。上周，该公司在英国伦敦发布了一款名为“唯一”的天价手机。据悉，该手机由至少150克18K黄金制成，表面镶嵌有威塞尔顿钻石，售价高达100万欧元（约1100万人民币）。而这项空前绝后的销售价格更让该手机已作为最昂贵的手机被列入吉尼斯世界纪录。

据悉，这次GoldVish 推出的“Piece Unique”手机由100多克拉D/E色、VVS-1级钻石镶嵌而成，可根据顾客需要进行雕刻处理。并且为了满足不同口味的顾客，此次推出的“Piece Unique”手机系列还提供黄金、白金及玫瑰金三种颜色供客户选择。不过，这款价格贵得让人瞠目结舌的手机并非是真正的第一次亮相。该机早在2006年的法国旅游胜地戛纳举行的“百万富翁展会”上，就推出了当时全球仅限发行3只的白金钻石手机，同样标价高达1,000,000欧元(约1100万人民币)，因此也被载入吉尼斯世界纪录。然而令人感叹的是，尽管拥有如此不可思议的天价。但这款全球仅限发行3只的白金钻石手机还是很顺利的被卖出了两只。并且和过去多数豪华手机的买主一样，愿意支付100万欧元购买这款限量版的白金钻石手机的富豪分别来自亚洲的香港和盛产暴发户的俄罗斯。其中，香港富豪从事IT行业，而另一位则是来自俄罗斯的大款则是一位地产大亨。

奢华享受 瑞士推出三部天价钻石手机

瑞士公司Goldvish推出的一款叫做Le Million的天价手机。其采用了18克拉的金（红色，黄色，白色三款不同样式），同时镶嵌了价值22000到127000等不价值的WS1钻石。而且此手机在世界上只推出三部，售价143万美元，应该算是世界上最贵的手机了。

刚介绍过了世界上最贵的手机，再来介绍一款世界上最贵的耳机。这款价值为12000美元的Motorola H12型蓝牙耳机。其同样采用18克拉黄金或者白金打造，同时还镶嵌了184颗钻石。全球限量100部，预计2008年初发售。

Motorola H12型蓝牙耳机

1200000美元的手机 4件百万奢侈品展出

不知道大家还记不记得那部被评为世界最丑的手机？就是Vertu 钻石眼镜蛇，对于那些认为iPhone太贵的家伙们，振奋精神，看看这款能让百万富翁也变穷的手机吧。这款黄金加钻石的特殊定制手机，价值1200000美元！

卖的这么贵一定有它不同之处了，据了解，它的SIM卡能让你在世界的任何地方无限制的拨打本地电话，你的手机再也不用担心到其它国家之后成为废品，也不用再考虑SIM卡的问题。

而同时展出的其它奢侈品，可以卖给百万富翁的妻子：

还有价值100万美元的方向盘似的东东，保镖和宾利自己配哦。

开着这样的奔驰车，不能轻易上街，就算一定要上街也要雇好保镖看好这辆奔驰。要不，就算不被偷走就是上边的装饰也保不住

这块价值连城的手表可以送给太太了，还有纯金打造的圣诞树和6500欧元的家用咖啡机。奢侈就是这种解释，一下子能让人透不过气。

折叠版曝光 史上最昂贵iPhone售125万元

作为当前最炙手可热的手机之一，在苹果iPhone身上似乎总有说不完的话题。除了不断升级的固件版本和在坊间引发震荡的SDK发布之外，随着苹果为手机设计专利的曝光和第三方厂商为推出史上最昂贵的iPhone钻石版本的问世，红透全球的iPhone再次成为了人们眼球关注的焦点。

    或许是由于英国Amosu公司去年推出的iPhone推出钻石版本在市场上受到欢迎的缘故，来自奥地利著名珠宝商Peter Aloisson也准备以更豪华的方式让富豪们可以体现自己的“品位和地位”。该公司最近推出的iPhone Princess Plus钻石版本，号称是目前世界上最昂贵的iPhone，其销售价格达到了176400美元，折合人民币约125万元左右。为了体现出一定的“物有所值”的感觉，iPhone Princess Plus限量版不仅在手机以18K白金打造，而且更是在机身四周还镶嵌了318-320颗高质量钻石（LC (IF) color TW F），其中138颗钻石采用公主切磨（princess cut）工艺打造而成，而另外180颗则采用了明亮型切磨工艺（brilliant cut）而近320颗钻石的总重量也达到惊人的16.50–17.75克拉。此外，为了呈现其特别的制作工艺，Peter Aloisson还以公主切磨（princess cut）作为这款钻石限量版的名称，试图给人以精心雕琢的深刻印象。

镶嵌900颗钻石 限量版黑莓手机售63万元

北京时间2008年02月19日，Amosu公司发布了一款加拿大RIM公司的Blackberry Pearl系列智能手机的钻石版本，该机机身上镶有900个钻石，奢华到了极点，据悉这款钻石版Blackberry Pearl系列智能手机的价格是88443美元，约合人民币63万2721元，这也许是我们见过的最贵的“黑莓”手机。

死磕Vertu 俄贵族品牌推30万元黑钻手机

来自俄罗斯的手机品牌Gresso一直都在推出极尽奢华气质的产品，这些产品都是采用昂贵的材质制成，其价格不是一般人可以消费的起。在2007年12月14日，Gresso推出了全新的Avantgarde系列：包括Black Diamonds和Royal Black Diamonds两款手机。

图为：Gresso Avantgarde系列的Royal Black Diamonds

这两款全新的奢华手机通体均由非洲黑木打造，屏幕则有抗磨损的钛金属材料覆盖，Royal Black Diamonds的23个按键均由黑钻石制成，全球限量50台，售价30000欧元，约合人民币321780元；Black Diamonds则只有4个按键采用黑钻材料，其余则为纯金制成，售价将为9000欧元，约合人民币75082元；这下Vertu有强力竞争对手了。

图为：Gresso Avantgarde系列的Royal Black Diamonds

更加令人想不到的是，Black Diamonds和Royal Black Diamonds居然使用了Windows Mobile 6 Standard操作系统，这在以往的奢华手机中是不可能看到的。这两款手机均采用65536色QVGA屏幕和200万像素摄像头。

    墨龙从小喜欢挑战比自己个子大的玩具，比如洗衣机的报废纸箱、篮球等立体大件儿。这次老爸刚刚买了个大西瓜，一不留神被墨龙踩踏了！爸爸总是溺爱它，任它挥霍，赶紧拿相机留下罪恶证据！

几近疯狂的时候是不注意外表的，乱蓬蓬的头发，混世魔王啊！！

一边狮子滚绣球，一边嘴里呼呼，觉得很有成就感。

满地残骸，我准备了拖布，随时救援！~

玩得很high，不料铁证如山

不去杂技团可惜了这平衡感！~

怎么绿瓜瓜里面是红色？？    

别看表情很卡通，其实个子有成年人的脚丫那么长，不要小看偶们的力气哦！

搜罗一下龟龟的常识：
具体龟龟是哪种我也分不清啦！

缅甸陆龟属的三个种介绍

缅甸陆龟的属名Indotestudo中，indo意思就是indo-peninsular即印支半岛，而testudo就是陆龟的意思，而缅甸陆龟属中，现在国际公认的有三种：

一、西里贝斯陆龟或苏拉威西陆龟Indotestudo forstenii，这种龟只分布在印尼的苏拉威西岛或以前叫西里贝斯的岛上，过去，它们被认为是被人在17世纪从印度带到岛上放生的印度陆龟的后代，但是最近有很多证据证明它们是不同的种。另外，奇怪的是，懂生物地理的人都知道甚么是华来氏线吧，苏拉威西陆龟就是唯一一种生活在华来氏线以外的陆龟。它们的特征是壳上及腹部奶黄色的底色及实实的黑色斑，对比很强，头顶及面上的黑色斑，皮肤黄色，四肢有黑色及黄色斑点，而大家经常说的颈盾，就是一半有一半没有，它们较缅陆活跃而且较喜欢湿。

没有颈盾

二、特拉凡柯陆龟Indotestudo travancorica，travancore是印度的一个地方，它们分布在印度的西南部地区，特征是差不多所有的都没有颈盾，而其它就跟缅陆一样，但是腹部没有黑斑，繁殖季节时，它们的耳及眼周围都会变粉红色，它们十分害羞，不爱动。

三、缅甸陆龟Indotestudo elongata，分布从印度东北部到东南亚的婆罗洲，跟据我自己的观察，缅甸陆龟可分为三个不同的群体：

1.东南亚群：就是指分布在缅甸以外的个体。体色变化很大，差不多每一只都不同，龟壳较细长，从金黄色没有花纹到全黑色的都有，但是普遍都是龟壳褐色上有深褐色花纹，而腹甲上有两个黑斑，头青黄色到灰色，皮肤灰色，四肢有黑色及黄色斑点，所有正常的缅甸陆龟都有颈盾，繁殖季节时，耳及眼周围会变粉红色。

2.缅甸群：龟壳较宽，成体体色跟西里贝斯陆龟很相似，幼体背黄褐色，每一片背甲上都有大黑斑，腹甲跟东南亚群相似，最特别的是头金黄色，喉及耳灰色，皮肤灰色，前脚鳞片细小，龟壳上无明显生长轮。繁殖季节时，耳及眼周围会变粉红色。

3.瑞丽群：龟壳较宽，较扁，成体体色跟缅甸群很相似，幼体背青黄色，每一片背甲上都有大黑斑，头金黄色，耳灰色，皮肤灰色，最特别的是每一片腹甲上都有黑斑，前脚鳞片大，龟壳上生长轮明显。繁殖季节时，耳及眼周围会变粉红色。

老妇在冰箱中养75只冬眠乌龟